ملتقى أحباب الزهراء

العودة   ملتقى أحباب الزهراء > الملتقى العام > الاخبار العامة و الاقتصادية والرياضية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-14-10, 03:52 AM   #1
 
الصورة الرمزية الراهب
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: المدينة
العمر: 34
المشاركات: 2,557
معدل تقييم المستوى: 9
الراهب على طريق التميــــــــز الراهب على طريق التميــــــــز
افتراضي اصابات العضلة الضامة

إصابات العضلة الضامة وعضلات البطن أقل بكثير من إصابة الرباط الصليبي فلماذا لا تجرى هذه العمليات هنا في المستشفى بدلاً من السفر للخارج؟
العضلة الضامة إذا تم عمل علاج طبيعي مكثف لها لا يحتاج المصاب إلى عملية جراحية إلا إذا حدث فيها قطع (لا سمح الله) أما إذا كانت الإصابة مجرد التهابات أو غيرها فإنها تحتاج فقط لعلاج طبيعي مكثف ولا تحتاج لعملية جراحية إلا عند إهمالها.
ـ ما أسباب الإصابة بالعضلة الضامة؟
من أسبابها عدم الإحماء الجيد قبل التدريب أو المباريات أو تعرض العضلة لإجهاد عال خلال التمرين أو المباريات إضافة إلى أساليب التغذية غير الصحية وعدم النوم الجيد وعدم إجراء تمارين الإطالة.
ـ برأيك هل يتحمل اللاعب أسباب تعرضه للإصابة بالعضلة الضامة؟
لا هي منظومة متكاملة بين اللاعب وطبيب النادي ومدرب اللياقة وبقية الأجهزة ولا يتحملها اللاعب وحده.
ـ سبق أن أكد طبيب إصابات الملاعب الدكتور خالد نعمان لـ "الرياضية" أن من أسباب الإصابة بالعضلة الضامة ممارسات الجنس الخاطئة هل توافقه الرأي؟
الدكتور خالد لديه الخبرة في الطب الرياضي وما ذكره قد يكون سبباً من الأسباب.
ـ ألا يوجد تثقيف لهؤلاء اللاعبين لتلافي مثل هذه الإصابات؟
نعم هناك تثقيف لهم من خلال الخدمات الطبية التابعة لرعاية الشباب وقريباً سيكون هناك قسم خاص للتثقيف الرياضي وستكون البداية بأندية الممتاز، ثم تتوسع الدائرة لتشمل أندية الأولى والثانية وبقية الدرجات والألعاب لتثقيفهم حول كيفية الوقاية من الإصابات الرياضية وأيضا فيما يخص المنشطات وأحدث الأدوية المسببة في الوقوع في دائرة المنشطات وكيفية تجنبها.
__________________
قال لقمان ...يا بني: واثنتان لا تذكرهما أبداً: إساءة الناس إليك، وإحسانك للناس.



قال الامام علي ()
(ليس بحكيم من رضي بثناءالجاهل عليه)
(وليس بعاقل من انزعج من قول الزورفيه)
الراهب غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-14-10, 05:11 AM   #2
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: بقلب حـبيبي
المشاركات: 11,792
معدل تقييم المستوى: 22
عاشقة طيبه يستحق لقب مبـــــــــدع عاشقة طيبه يستحق لقب مبـــــــــدع عاشقة طيبه يستحق لقب مبـــــــــدع عاشقة طيبه يستحق لقب مبـــــــــدع عاشقة طيبه يستحق لقب مبـــــــــدع
افتراضي رد: اصابات العضلة الضامة




لسه ماعندهم ثقافة لاطبيه ولاصحية ولا اي نوع من انواع الثقافات
الحمدلله والشكر
مشكور يالراهب على المتابعه والنشاط لايكون تأخذ منشاطات
تحيااااااااتي
عاشقة طيبه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-14-10, 02:59 PM   #3
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
العمر: 33
المشاركات: 230
معدل تقييم المستوى: 5
عاشق الروضة فى بداية الطريــــــــق
افتراضي

طرح رائع الراهب بل في قمة الروعة

راق لي وبشدة

دمت ودام عطاءك
عاشق الروضة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 06-16-10, 03:01 AM   #4
 
الصورة الرمزية وليد الكعبة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: مدينة الرسول الاكرم
العمر: 31
المشاركات: 5,040
معدل تقييم المستوى: 24
وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road
افتراضي رد: اصابات العضلة الضامة

طرح موفق ومستفاد منه اخي الراهب
تحيااااااااااتي لك
وليد الكعبة
وليد الكعبة غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
العضلة , الضامة , اصابات
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:10 AM.


Powered by vBulletin® Version Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. ,

شات | سعودي كول |