العودة   ملتقى أحباب الزهراء > الملتقى العام > الاخبار العامة و الاقتصادية والرياضية
 


اصابات العضلة الضامة

الاخبار العامة و الاقتصادية والرياضية


إضافة رد
 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
 
قديم 06-14-10, 03:52 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
إحصائية العضو








الراهب على طريق التميــــــــز الراهب على طريق التميــــــــز
 

الراهب غير متصل

 


المنتدى : الاخبار العامة و الاقتصادية والرياضية
افتراضي اصابات العضلة الضامة

إصابات العضلة الضامة وعضلات البطن أقل بكثير من إصابة الرباط الصليبي فلماذا لا تجرى هذه العمليات هنا في المستشفى بدلاً من السفر للخارج؟
العضلة الضامة إذا تم عمل علاج طبيعي مكثف لها لا يحتاج المصاب إلى عملية جراحية إلا إذا حدث فيها قطع (لا سمح الله) أما إذا كانت الإصابة مجرد التهابات أو غيرها فإنها تحتاج فقط لعلاج طبيعي مكثف ولا تحتاج لعملية جراحية إلا عند إهمالها.
ـ ما أسباب الإصابة بالعضلة الضامة؟
من أسبابها عدم الإحماء الجيد قبل التدريب أو المباريات أو تعرض العضلة لإجهاد عال خلال التمرين أو المباريات إضافة إلى أساليب التغذية غير الصحية وعدم النوم الجيد وعدم إجراء تمارين الإطالة.
ـ برأيك هل يتحمل اللاعب أسباب تعرضه للإصابة بالعضلة الضامة؟
لا هي منظومة متكاملة بين اللاعب وطبيب النادي ومدرب اللياقة وبقية الأجهزة ولا يتحملها اللاعب وحده.
ـ سبق أن أكد طبيب إصابات الملاعب الدكتور خالد نعمان لـ "الرياضية" أن من أسباب الإصابة بالعضلة الضامة ممارسات الجنس الخاطئة هل توافقه الرأي؟
الدكتور خالد لديه الخبرة في الطب الرياضي وما ذكره قد يكون سبباً من الأسباب.
ـ ألا يوجد تثقيف لهؤلاء اللاعبين لتلافي مثل هذه الإصابات؟
نعم هناك تثقيف لهم من خلال الخدمات الطبية التابعة لرعاية الشباب وقريباً سيكون هناك قسم خاص للتثقيف الرياضي وستكون البداية بأندية الممتاز، ثم تتوسع الدائرة لتشمل أندية الأولى والثانية وبقية الدرجات والألعاب لتثقيفهم حول كيفية الوقاية من الإصابات الرياضية وأيضا فيما يخص المنشطات وأحدث الأدوية المسببة في الوقوع في دائرة المنشطات وكيفية تجنبها.



hwhfhj hguqgm hgqhlm hgqhlm







التوقيع

قال لقمان ...يا بني: واثنتان لا تذكرهما أبداً: إساءة الناس إليك، وإحسانك للناس.



قال الامام علي (نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة)
(ليس بحكيم من رضي بثناءالجاهل عليه)
(وليس بعاقل من انزعج من قول الزورفيه)
رد مع اقتباس
 
 
قديم 06-14-10, 05:11 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
إحصائية العضو







عاشقة طيبه يستحق لقب مبـــــــــدع عاشقة طيبه يستحق لقب مبـــــــــدع عاشقة طيبه يستحق لقب مبـــــــــدع عاشقة طيبه يستحق لقب مبـــــــــدع عاشقة طيبه يستحق لقب مبـــــــــدع
 

عاشقة طيبه غير متصل

 


كاتب الموضوع : الراهب المنتدى : الاخبار العامة و الاقتصادية والرياضية
افتراضي رد: اصابات العضلة الضامة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


لسه ماعندهم ثقافة لاطبيه ولاصحية ولا اي نوع من انواع الثقافات
الحمدلله والشكر
مشكور يالراهب على المتابعه والنشاط لايكون تأخذ منشاطات
تحيااااااااتي






رد مع اقتباس
 
 
قديم 06-14-10, 02:59 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
إحصائية العضو







عاشق الروضة فى بداية الطريــــــــق
 

عاشق الروضة غير متصل

 


كاتب الموضوع : الراهب المنتدى : الاخبار العامة و الاقتصادية والرياضية
افتراضي

طرح رائع الراهب بل في قمة الروعة

راق لي وبشدة

دمت ودام عطاءك






رد مع اقتباس
 
 
قديم 06-16-10, 03:01 AM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
إحصائية العضو








وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road وليد الكعبة is on a distinguished road
 

وليد الكعبة غير متصل

 


كاتب الموضوع : الراهب المنتدى : الاخبار العامة و الاقتصادية والرياضية
افتراضي رد: اصابات العضلة الضامة

طرح موفق ومستفاد منه اخي الراهب
تحيااااااااااتي لك
وليد الكعبة






رد مع اقتباس
 
إضافة رد
 

مواقع النشر (المفضلة)
 
 
الكلمات الدلالية (Tags)
العضلة , الضامة , اصابات
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:43 PM.


Powered by vBulletin® Version Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. ,
SEO by vBSEOAds Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi